Aguascalientes, Ags.- En lo que va de este año, en el estado de Aguascalientes han sido atendidas por obesidad un promedio diario de 30 personas. No hay, sin embargo, datos sobre el número de personas que a pesar de padecer el trastorno no han acudido al médico para tomar cartas en el asunto.
Del primero de enero y hasta el 5 de noviembre, el sector salud registró en Aguascalientes que 9 mil 271 personas fueron atendidas por obesidad en el estado, lo que equivale a un promedio diario de 30 personas.
Y a pesar de que mucho se escucha sobre el riesgo que conlleva la obesidad, no está demás insistir en el peligro que implica para la salud, sobre todo por las enfermedades que desencadena: hipertensión arterial, accidentes vasculares del cerebro, ciertas formas de cáncer y la diabetes mellitus tipo 2.
Por lo que toca a la diabetes, sobre la que este lunes lanzó una alerta epidemiológica el Gobierno Federal, en Aguascalientes se registran un promedio diario de 19 casos.
Tan sólo en el año de 2015, en el estado de Aguascalientes se registraron 6 mil 954 casos nuevos de Diabetes Mellitus Tipo II, un promedio diario de 19. Y los mayores números no se dieron sólo entre las personas de la tercera edad.
Por grupo de edad, el mayor número se dio en mujeres y hombres con 50 a 59 años de edad (1,874) y entre las de 25 a 44 años (1,476).
Qué es la diabetes
Una persona diabética no absorbe de manera adecuada la glucosa, lo que provoca que ésta circule por el cuerpo, lo que con el tiempo genera graves problemas de salud.
Hay tres tipos de diabetes:
- Tipo 1: afecta sobre todo a niños y jóvenes cuando el organismo deja de producir la insulina necesaria.
- Tipo 2: El cuerpo puede producir insulina, pero no la suficiente, o el organismo no responde a la misma.
- Tipo gestacional: se presenta durante el embarazo
Cómo prevenir la Diabetes Tipo 2
- Evitar consumir en exceso grasas, sal y azúcares
- Incrementar el consumo de verduras, frutas y cereales integrales
- Consumir al día, al menos, 2 litros de agua simple potable
- Ejercitarse al menos 30 minutos todos los días
- Mantenerse en el peso que corresponda a la constitución física y a la edad
- No exceder una circunferencia de la cintura por arriba de 90 centímetros en hombres y 80 centímetros en mujeres
- Revisar de manera periódica los niveles de glucosa en la sangre
